출산 후 약해진 기력, 낙성대 한의원의 산후보약으로 회복을 돕습니다

출산이라는 큰 일을 치르고 나서, 몸 여기저기가 시리고 쑤시는 느낌에 당황하지 않으셨나요? 예로부터 우리 조상들이 산후조리를 그토록 강조해온 데에는 이유가 있습니다. 한의학에서는 몸에 찬 바람이 스며들어 근육이 굳고 특정 부위가 시려지는 것을 '풍(風)'이라 부르는데, 출산 후 나타나는 통증과 시림이 바로 산후풍입니다.

산후풍, 왜 생기고 어떻게 나타날까요?

임신과 출산을 겪은 여성의 몸은 자궁뿐 아니라 인대와 관절까지 전반적으로 손상된 상태입니다. 면역력이 떨어지고 기혈이 부족해지며, 체중 증가와 부종이 함께 나타나기도 합니다. 이때 몸조리가 충분하지 않으면 산후풍이나 산후우울증 같은 후유증으로 이어질 수 있습니다.

산후풍은 관절 통증과 시림, 피로감, 빈혈, 오한, 발한 같은 신체 증상 외에 우울감이나 가슴 답답함처럼 정신적인 어려움이 겹쳐 나타나기도 합니다. 크게 보면 체내 열 조절이 잘 되지 않는 자율신경실조형과, 손목·골반·무릎·허리 등 관절이 아프고 시린 관절형으로 나눌 수 있습니다. 증상이 자리 잡은 뒤에는 치료에 오랜 시간이 걸리기 때문에, 예방과 빠른 대처가 무엇보다 중요합니다.

산욕기 몸조리와 산후보약

산후조리는 몸이 임신 전 상태로 돌아가는 산욕기, 즉 산후 6～8주에 바로 시작하시는 것이 좋습니다. 이 시기에 자궁 속 노폐물이 배출되고 신체 기능이 회복되기 때문입니다.

경희미르애한의원 낙성대점의 산후보약은 자궁 안의 어혈과 노폐물이 잘 빠져나가도록 도와 손상된 자궁내막의 회복을 돕고, 소진된 기력을 보하며 약해진 관절·인대·근육과 자율신경의 기능 회복을 뒷받침합니다. 산후풍 증상은 산모마다 다르기 때문에, 진맥을 통해 개인의 체질과 증상을 살핀 뒤 그에 맞는 처방을 받으시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

생활 속 관리도 잊지 마세요

한약 복용과 함께 몸과 마음의 충분한 안정이 필요합니다. 찬바람과 차가운 음식, 급격한 온도 변화는 피해주시고요. 육아에 집중하다 보면 내 몸의 신호를 놓치기 쉽지만, 산후풍을 방치하면 오래가는 질환으로 이어질 수 있으니 산모 본인의 건강 회복을 먼저 챙기시길 바랍니다.

최근에는 고령 산모가 늘고 있는데요. 고령 산모일수록 기혈이 허약해지기 쉽고 산후풍에도 취약하므로 더욱 세심한 관리가 필요합니다. 출산 후 몸이 예전 같지 않다고 느껴지신다면, 경희미르애한의원 낙성대점에서 체계적인 산후조리를 시작해보시기 바랍니다.