옆머리가 지끈거리는 두통
관자놀이가 욱신거리고
눈까지 침침하고 피로합니다.
검사에서 이상이 없다는 말을 들어도 통증은 남습니다.
그렇다면 머리 바깥, 근육과 몸 상태를 살필 차례입니다.
관자놀이가 욱신거리고
눈까지 침침하고 피로합니다.
목과 어깨가 뻐근하면서
뒷머리가 당기듯 아픕니다.
고개를 돌리거나 일어설 때 핑 —
반복되면 큰 병일까 불안해집니다.
편두통이라 생각하고 내원하시는 분들 가운데 절반 가까이는 측두근 긴장이 원인인 경우가 많습니다. 측두근은 관자놀이를 덮고 있는 씹기 근육인데요. 이 근육이 굳으면 옆머리가 지끈거리고, 머리를 띠처럼 조이는 느낌과 눈의 피로가 함께 옵니다. 자면서 이를 가는 습관이 있다면 부담은 더 커지죠.
뒷목과 어깨 근육이 굳어 신경과 혈관을 압박하면 뒷머리 쪽 두통으로 이어집니다. 모니터 앞에 오래 앉아 일하는 분들에게 특히 잦습니다.
어지럼증도 마찬가지로 머릿속 큰 병보다는 과로와 스트레스로 컨디션이 무너진 경우가 절반 이상입니다.
경희미르애한의원 낙성대점은 원인이 되는 근육을 차례로 풀고, 무너진 컨디션을 받쳐 맑은 하루를 되찾도록 돕습니다.
측두근과 목·어깨 근육의 긴장도, 이갈이·자세 습관까지 살펴 통증의 출발점을 찾습니다.
침·약침으로 굳은 근육을 풀어 신경과 혈관을 조이던 압박을 덜어냅니다.
필요하면 추나로 목의 정렬을 다듬고, 한약으로 기력을 받쳐 재발을 줄입니다.
같은 두통이라도 원인에 따라 치료가 달라집니다.
측두근·씹기 근육의 긴장 (이갈이 동반이 잦음)
침·약침 근육 이완
측두근부터 관련 근육을 차례로 풀어 조이는 압박을 덜어냅니다.
목 주변 근육 긴장·경추 정렬 문제
추나 & 약침
목의 정렬을 다듬고 굳은 근육을 풀어 신경 압박을 줄입니다.
컨디션 저하·자율신경 불균형
한약 & 침 치료
기력과 순환을 받쳐 어지럼의 빈도를 줄이도록 돕습니다.
머리만 보지 않고, 목·어깨와 몸 상태까지 함께 봅니다.
아픈 위치와 양상, 이갈이·자세 습관,
목·어깨 긴장도를 꼼꼼히 확인합니다.
근육성인지, 목 정렬 문제인지,
컨디션 저하로 인한 어지럼인지 구분합니다.
침·약침으로 원인 근육을 풀고,
필요에 따라 추나와 한약을 병행합니다.
자세·수면 습관과 스트레칭을 안내해
다시 조이지 않는 일상을 돕습니다.
A. MRI는 종양이나 출혈처럼 구조에 생긴 문제를 확인하는 검사입니다. 근육의 긴장이나 컨디션 저하처럼 '기능'의 문제는 영상에 잡히지 않는데, 두통의 상당수가 바로 이 영역입니다. 진찰을 통해 원인 근육과 몸 상태를 확인해 접근합니다.
A. 아닙니다. 진통제는 필요할 때 통증을 다스리는 유용한 약입니다. 다만 한 달에 한두 번 이상 두통이 반복된다면, 진통제로 누르기만 하기보다 원인을 찾는 치료를 병행해 보시길 권합니다.
A. 모든 분께 필요한 것은 아닙니다. 근육 이완만으로 충분한 경우가 많고, 목의 정렬 문제가 함께 확인될 때 추나를 병행하면 회복에 도움이 될 수 있습니다.
A. 임신 중에는 몸 상태를 먼저 살핀 뒤 부담을 줄인 침 치료와 순한 한약으로 통증 조절을 돕습니다. 진료 시 임신 사실을 꼭 알려주세요.
궁금한 점이 있으신가요?
친절하게 안내해 드리겠습니다.
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