무릎 앞이 아프고 소리가 난다면? 슬개골 연골연화증 — 낙성대 한의원

계단을 오르내릴 때 무릎 앞쪽이 시큰거리고, 움직일 때마다 딱딱 소리가 나지 않으신가요? 무릎에서 소리가 난다며 내원하시는 분들이 종종 계신데, 소리와 함께 통증이 동반된다면 그냥 넘기지 않으시는 것이 좋습니다.

슬개골 연골연화증이란?

무릎 앞쪽에서 소리가 잘 나면서, 무릎을 꿇고 걸레질을 할 때 아프거나 계단을 오르내릴 때 통증이 있다면 슬개골 연골연화증을 의심해볼 수 있습니다. 무릎 앞의 뚜껑뼈인 슬개골이 허벅지뼈(대퇴골)와 반복적으로 마찰하면서 생기는 염증성 질환입니다.

허벅지 근육을 반복적으로 많이 쓰는 것이 주된 배경이 됩니다. 실제로 달리기를 즐기시는 분, 오르막길을 자주 오가시는 분, 등산이 잦은 분들에게서 흔히 나타나는 편입니다.

근육을 풀고 바로잡는 한방 치료

경희미르애한의원 낙성대점의 치료 방향은 허벅지 앞뒤 근육을 이완시키고 강화하는 데 있습니다. 침과 약침으로 굳은 근육의 긴장을 풀어주고, 추나요법으로 관절과 근육의 균형을 바로잡는 치료 모두 같은 방향성을 가지고 진행됩니다. 마찰의 원인이 되는 근육 상태를 개선하면 통증 완화와 재발 방지에 도움이 될 수 있습니다.

생활 속 자가관리도 함께

치료와 함께 스스로 관리해주시면 회복에 더 도움이 됩니다. 허벅지 앞쪽을 늘려주는 스트레칭을 자주 해주시고, 무릎 위쪽에 핫팩을 대어 따뜻하게 해주시는 것도 좋은 방법입니다.

무릎 통증은 방치할수록 일상 활동이 점점 힘들어집니다. 무릎 앞쪽 통증과 소리가 반복된다면, 낙성대 경희미르애한의원 낙성대점에서 정확한 진단과 꾸준한 치료를 받아보시기 바랍니다.