손가락이 딸깍거리며 아프신가요 — 낙성대 한의원의 방아쇠수지 이야기

컴퓨터로 하루를 보내고, 쉬는 시간에도 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 요즘, 손가락이 뻐근하고 시큰거리는 느낌이 들지 않으신가요? 손은 우리 몸에서 잠시도 쉬지 않고 움직이는 부위입니다. 사무직 직장인은 물론 미용사, 피아니스트처럼 손을 많이 쓰는 직업군에서 손가락 관절 질환이 생기기 쉽고, 스마트기기 사용이 늘면서 손가락 통증으로 경희미르애한의원 낙성대점을 찾는 분들도 많아졌습니다.

방아쇠수지증후군이란?

손가락 힘줄에 염증이 생기는 수부질환으로, 정식 명칭은 건초염입니다. 손가락 움직임이 제한되다가 딸깍하는 소리와 함께 굽혀지는 모습이 방아쇠를 당길 때와 비슷하다고 해서 붙은 이름입니다.

손가락을 반복적으로 많이 사용하면 힘줄에 염증과 붓기가 생기고, 힘줄이 두꺼워지면서 손가락을 움직일 때 활차(힘줄이 지나는 통로)를 매끄럽게 통과하지 못해 통증과 걸림이 나타납니다. 원인을 알 수 없는 특발성인 경우도 많지만, 장시간 무언가를 쥐고 일하는 요리사와 미용사, 나쁜 자세로 컴퓨터를 오래 쓰는 직장인, 스마트폰을 자주 쓰는 학생까지 직종과 연령을 가리지 않고 발생할 수 있습니다.

이런 증상이라면 체크해 보세요

손가락을 구부리거나 펼 때 통증이 있거나 딸깍 소리가 나고, 결절이 만져지기도 합니다. 두 가지를 확인해 보시면 좋습니다. 아픈 손가락을 손등 쪽으로 젖힐 때 통증이 있는지, 그리고 아픈 손가락과 손바닥이 만나는 지점 아래쪽을 눌렀을 때 아픈지입니다. 이런 통증이 있다면 치료가 필요한 상태일 수 있으며, 심해지면 손가락이 아예 굽혀지지 않거나 펴지지 않을 수도 있습니다.

초기에는 뻐근한 통증 정도라 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 방치하면 만성 염증 질환으로 이어질 수 있습니다. 손가락이 불편해지면 요리, 운전, 식사, 청소 같은 일상 곳곳이 힘들어지는 만큼, 증상이 가벼울 때 한의원 치료로 손가락 건강을 되찾으시는 것이 중요합니다.

예방과 관리

손가락에 뻐근함이 느껴질 때는 수시로 스트레칭을 해 긴장을 풀어주시고, 손을 많이 쓴 날에는 손과 손가락을 충분히 마사지해 혈액순환을 도와주세요. 손가락 통증이 반복되거나 딸깍거림이 계속된다면, 경희미르애한의원 낙성대점에 내원하셔서 원인에 대한 진단과 함께 초기부터 적절한 치료를 받아보시길 권합니다.