건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
만성피로 보약, 약재보다 순서가 먼저입니다 — 낙성대역 한의원
아침부터 지치는지, 점심 뒤 무너지는지에 따라 보약 설계가 달라집니다. 낙성대역 한의원이 문진, 소화·수면 점검, 보강 순으로 처방을 짜는 과정을 설명합니다.
생리통 한약, 주기에 맞춰 짓는 이유 — 낙성대역 한의원 처방 이야기
생리통 한약은 한 달 내내 같은 약이 아닙니다. 월경기·난포기·배란기·황체기에 맞춰 처방을 달리 설계하는 과정과, 먼저 부인과 검사가 필요한 경우를 정리했습니다.
허리디스크 비수술 치료, 시기별로 달라지는 경과 — 봉천동 한의원 이야기
허리디스크를 수술 없이 치료할 때 첫 2주, 3~4주 차, 한 달 이후에 각각 무엇을 보는지 정리했습니다. 침·약침·추나를 어떤 순서로 쓰는지와 즉시 진료가 필요한 신호까지 담았습니다.
공진단 가격이 차이 나는 이유, 사향·녹용·제조로 읽는 관악구 견적
같은 공진단인데 10환 값이 벌어지는 이유를 사향 mg, 녹용 g, 제조 방식으로 나눠 봅니다. 라인별 구성 차이와 상담에서 정하는 기준을 담았습니다.
늘씬탕과 늘씬환, 어떤 분께 맞을까요? 봉천동 다이어트 한약 이야기
마황 비중이 다른 늘씬환과 늘씬탕, 소화·변비·기력 상태에 따라 어느 쪽을 권하는지와 처방 전 확인하는 안전 항목을 봉천동 한의원 진료 기준으로 정리했습니다.
다리까지 저린 좌골신경통, 단순 요통과 다른 점 — 관악구 한의원의 침 치료
허리가 아픈 건 같은데 다리로 저림이 내려간다면 좌골신경통을 의심합니다. 단순 요통과 구분하는 문진, 침·약침·추나 치료 접근, 즉시 진료가 필요한 신호를 정리했습니다.
입시 시즌 보약, 언제 시작해야 늦지 않을까 — 낙성대역 한의원의 8주 수험생 시리즈를 마치며
8주간 다룬 수험생 몸 이야기를 마무리하며, 보약을 언제 시작해야 할지 시기별로 정리했습니다.
시험 당일 아침, 굶는 게 제일 위험합니다 — 봉천동 한의원이 보는 당일 컨디션
시험 당일 아침 식사가 그날 컨디션에 미치는 영향, 45건 연구를 모은 리뷰로 살펴봅니다.
D-30, 다시 읽기만 하면 위험합니다 — 서울대입구역 한의원이 보는 마지막 한 달
수능 D-30, 반복해서 읽기보다 스스로 테스트하는 쪽이 장기 기억엔 훨씬 유리합니다. 2006년 고전 실험으로 살펴봅니다.
13세에도 허리디스크가 시작될 수 있습니다 — 관악구 한의원이 보는 수험생 허리
13세 어린이 439명 MRI 조사 — 약 3분의 1에서 이미 디스크 퇴행 징후가 나타났습니다.
생리 중이라 시험을 망친다는 통념 — 낙성대역 한의원이 짚어보는 생리주기와 인지력
생리주기가 시험 성적을 좌우한다는 통념, 102편을 종합한 메타분석은 뚜렷한 증거를 찾지 못했습니다.
재수, 첫해와 다른 이유 — 봉천동 한의원이 보는 재도전의 번아웃
재수생 911명 조사 — 재응시생의 번아웃·정서적 소진이 첫 응시생보다 유의미하게 높았습니다.