건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
넘어진 적이 없는데 허리가 아프다면 — 봉천동 한의원이 보는 어르신 압박골절 신호
골다공증이 있으면 김치통을 들다가도, 기침을 세게 하다가도 척추뼈가 주저앉을 수 있습니다. 돌아누울 때 심한 통증, 줄어든 키, 굽어가는 등 — 단순 근육통과 다른 신호와 검사가 먼저인 이유를 정리했습니다.
시험 때만 손발이 차가워지는 이유 — 서울대입구역 한의원이 보는 불안의 몸 반응
시험 불안이 손발을 실제로 차게 만드는 이유, 1977년 고전 실험으로 살펴봅니다.
수험생이 밤에 더 또렷해지는 이유 — 관악구 한의원이 보는 사춘기 생체시계
사춘기가 되면 생체시계가 뒤로 밀리는 이유, 저녁 빛에 더 예민하게 반응한다는 실측 연구까지 살펴봅니다.
교통사고 후유증 회복의 세 단계 — 봉천동 한의원이 말하는 '언제까지 아픈가'
교통사고 후유증은 급성기, 회복기, 마무리 단계를 순서대로 지나갑니다. 통증이 줄었다고 회복이 끝난 게 아닌 이유, 그리고 합의 일정에 맞춰 치료 종료를 서두르면 왜 애매하게 남는지 짚었습니다.
오후만 되면 집중이 안 되는 이유 — 낙성대역 한의원이 보는 혈당과 카페인
오후 집중력과 식후 혈당의 관계, 실제 효과 크기까지 정직하게 살펴봅니다.
인강만 보면 눈이 뻑뻑해지는 이유 — 봉천동 한의원이 보는 디지털 눈 피로
화면을 오래 볼 때 눈 깜빡임이 줄어들며 생기는 디지털 눈 피로. 시력 문제가 아닌 이유를 연구로 살펴봅니다.
치료받을 때만 낫는 허리, 만성 요통이 돌아오는 이유 — 관악구 한의원
몇 달째 낫다 아프다를 반복하는 만성 요통은 치료가 안 듣는 게 아니라, 허리를 아프게 만든 하루가 그대로인 경우가 많습니다. 앉는 자세·소파·가방·잠버릇 점검과 치료가 같이 가야 하는 이유를 짚었습니다.
공부할수록 소화가 안 되는 이유 — 서울대입구역 한의원이 보는 수험생 위장
수능을 앞둔 고3의 스트레스와 기능성 위장장애, 실제 조사로 확인된 연관성을 살펴봅니다.
시험 전날 유독 잠이 안 오는 이유 — 관악구 한의원이 보는 인지적 각성
시험 전날 불면, 인지적 각성과 신체적 각성은 서로 다른 기전입니다. 수면실험실 데이터로 살펴봅니다.
낙성대 교통사고 후유증 — 머리를 부딪히지 않았는데 두통·어지럼이 오는 이유
교통사고 후 머리를 부딪힌 적이 없는데도 두통과 어지럼, 멍한 느낌이 이어지는 경우가 있습니다. 출발점은 머리가 아니라 목 근육인 경우가 많은데, 그 구조와 먼저 걸러야 할 위험 신호를 정리했습니다.
거북목이 두통·목통증의 원인이라는 통념 — 낙성대역 한의원이 보는 수험생 자세
거북목 각도와 통증의 상관관계, 15개 연구 메타분석에서는 청소년만 유독 확인되지 않았습니다. 실제로 무엇이 문제인지 데이터로 살펴봅니다.
원방공진단과 목향공진단, 무엇이 다른가요 — 봉천동 한의원의 공진단 처방 안내
원방공진단과 목향공진단(미르애), 성분·성질·추천 대상의 차이를 정리했습니다. 목향의 장 이완 작용은 실측 연구로 뒷받침됩니다.